Meningkatnya ketergantungan pada perangkat digital membuat banyak orang mencari cara untuk menyeimbangkan kembali aktivitas hariannya. Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar dapat membuat tubuh dan pikiran mudah lelah. Karena
Meningkatnya ketergantungan pada perangkat digital membuat banyak orang mencari cara untuk menyeimbangkan kembali aktivitas hariannya. Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar dapat membuat tubuh dan pikiran mudah lelah. Karena